はじめまして、心理セラピストの会田えみです。
HPをご覧いただきありがとうございます。
当カウンセリングルームでは、
「アダルトチルドレン」「愛着障害」のお悩みを中心に、「夫婦関係」「恋愛・結婚」「親子関係」「仕事・キャリアアップ」「性格改善」「不安障害（社会不安障害、パニック障害等）」「PTSD(トラウマ）」「うつ病の改善」など、幅広いお悩みを解決するマインドフリーメソッドを提供しています。
こんなお悩みはありませんか？
うまく行かないことがあると、「自分はダメだ」と過剰に落ち込んでしまう
いつも人の顔色を気にして、自分の本音が言えない
「自分がガマンすればいい」を続けて、最後は感情が爆発してしまう
苦しくても、助けを求められずに一人で頑張ってしまう
失敗が怖くて、やりたいことにチャレンジできない
世間体や周りの評価が気になり、「自分の価値観・気持ち」で決められない
真面目に頑張っているのに努力が報われない
いつも不安や孤独感を抱えている
人間関係が長続きしない（すぐにリセットしてしまう）
恋愛・結婚がうまくいかない
将来に希望や夢が持てない
あなたは、いくつ当てはまりましたか？
もし、少しでも当てはまるのなら、つらい状況でここまでよく頑張ってきましたね。
そして同時に、あなたは、
ずっと真面目に頑張ってきたのに、空回りばかりで人生が上手くいかない。
なぜ、いつも「うまくいかないパターン」を繰り返してしまうのだろう。
でも、これは生まれ持っての性格だからしかたないよね・・・
そんな風に思っていませんか？
実は、あなたの人生がうまくいかないのは、生まれつきでも運命でもなく、ちゃんとした「理由」があるのです。
悩みの原因は「不自由な思い込み（リミッティング・ビリーフ）」にあった
実は、「人生で繰り返される悩み」は、子供の頃の両親との関わりまでさかのぼります。
こんな風に、「不自由な思い込み」が作らると、その後は、相手や場所を変え、同じような悩みが繰り返されることになります。
この「不自由な思い込み」のことを『リミッティング・ビリーフ』といいます。
実は、このリミッティング・ビリーフこそが、様々な悩みを作り出す根本原因なのです。
ビリーフを取り除かない限り、同じ悩みが繰り返される
リミッティング・ビリーフは、無意識の領域に刻まれていて、自分では気づかないところで私たちの「人生」に大きく影響しています。
そして、ひとたび「ビリーフ」が作らると、その後の人生は、相手や場所を変え、同じような悩みが繰り返されることになります。
言い換えると、幸せな人生を手に入れるためには、ビリーフを変えることが「もっとも大切な要（かなめ）」になります。
人生で繰り返すつらい悩みは、解決が可能です！
でも、安心してください。
あなたが抱えているお悩みは、解決することができます！
真面目に頑張ってきたのに空回りしている方が、「不自由なビリーフ」を手放し、「自由な人生」を手に入れるためのセラピーがあります。
それが、私が提供している『マインドフリーメソッド』です。
『マインドフリーメソッド』を受けることで手に入る未来
『アダルトチルドレン克服マインドフリーメソッド』を実践すると、こんな未来が手に入ります。
「自分へのダメ出し」から抜け出し、自分にやさしくなれる
自分の気持ちや要望がラクに伝えられるようになる
感情に振り回されることがなくなり、毎日穏やかに過ごせる
必要な時には、周りの力を借りながら夢や目標に向かっていけるようになる
自信のある・無しに囚われずにやりたいことにチャレンジできる
周りの期待や評価ではなく、自分の「価値観」や「気持ち」で決められる
「自分の人生」「自分の幸せ」のために行動できるようになるる
安心を感じながら、毎日穏やかに過ごせる
「自分も相手もOK」の、良好な人間関係が築ける
自分を大切にしてくれる恋人・パートナーと幸せに過ごせる
喜び・幸せに満ちた、豊かな人生が過ごせる
想像してみてください。
もし、親の理想でもなく世間の評価でもなく、「自分の人生」を生きられたとしたら・・・
あなたはどんな表情をして、どんな毎日を過ごしているでしょうか？
そして・・・
既に、長年のつらい悩みを克服して、自分らしい幸せを手に入れた方がたくさんいます。
「悩みを解決して人生を変えたい！」という方は、ぜひ初回体験カウンセリングにお越しください。
『マインドフリーメソッド』を体験したお客様の声はこちら
セラピストである私自身も、生きづらさに悩んでいました
改めまして、心理セラピストの会田えみです。
実は、私自身も、長い間生きづらさに抱えてきた一人です。
【セラピストの自己紹介】
子供の頃より、うつ病とアルコール依存症を患う母親の元で育つ。
「もっとお母さんに甘えたい」という願いは叶うことなく、わずか3歳にして母親に愛情を求めることを諦めました。
その後も、「何とかして病気の母親を助けたい」「また家族みんなで楽しく過ごしたい」という思いから、親の期待に応え続ける「頑張り屋さんのいい子」を続けてきました。
でも、どんなに頑張ろうとも何ひとつ変わることのない現実。
その結果、私の心には、「自分は無力だ」「私は誰からも愛されない」「自分の居場所はどこにもない」という思い込み（ビリーフ）が深く刻まれました
そして、いざ大人になってみると、「仕事」「恋愛」「親との関係」など、あらゆることがうまく行かずに、人生がいよいよ八方塞に。
「人生、このままでは終わりたくない！」という思いで学び始めた心理学で、悩みの原因が「不自由な思い込み（ビリーフ）」にあると知り、自分と向き合う覚悟を決めました。
心が折れそうになり、セラピストの方に背中を押してもらったことも数知れず。
それでも諦めずに続けたら、人生が根底から大きく好転しました。
その後、「自分と同じような人達にこそ幸せになってほしい」という想いで、2016年より心理セラピストとしての活動をスタートして、これまでのべ1800人のクライアント様に心理セラピーを提供してきました。
私自身も、子供の頃からアダルトチルドレンの生きづらさを抱えていました。
そして、一生続くと思っていた暗闇の人生が、豊かで幸せな人生に変わりました。
あのまま人生を諦めていたら、きっと今ごろは生きていなかったかもしれません。
「諦めなくて本当によかった！」と心から感じています。
セラピストの詳細プロフィールはこちら
あなたらしい幸せに向けて、一歩踏み出してみませんか？
「諦めなければ、人生は必ず変えられる」
これは、これまで多くの方のセラピーをしてきた私が、自信を持ってお伝えできることです。
悩みは、そのまま放置していると「人生の足かせ」になりますが、ひとたび乗り越えると、かけがえのない「財産（リソース）」になります。
もし今、あなたが悩みや苦しみで人生が行き詰っているなら、それは、「これまでの無理のある生き方を見直して人生を大きく変えるチャンス」です。
どん底だった私の人生も、諦めなかったらこそ穏やかで幸せな人生に変わりました。
次は、あなたの番です。
「自分の人生だから、自分でしっかりとハンドルを握って未来を切り開いていきたい」というあなたを、全力でサポートしていきます。
